Jak hrát tenis lépe
Máš horší forehand než ten můj? Chyba, kterou jsem léta dělal + soutěž
Hraješ tenis a máš forehand bez kontroly, jeden míč skončí v síti, další v plotě a po hraní tě k tomu ještě…
7 chyb na tréninku, kvůli kterým se v tenise nezlepšuješ
Se Sportega jsme byli na akci Babolat v Lyonu, kde jsme mohli nahlédnout do míst, kam se běžný hráč nedostane a v…
6 vašich problémů u tenisového podání a jak je vyřešit
Máš u tenisového podání nestálý nadhoz? Nebo ti letí tenisový servis pokaždé jinam? Na Instagramu jsem se ptal, co vás na podání…
10 tipů pro tenisový zápas, díky kterým budeš víc vyhrávat
V tomto videu najdeš 10 tipů pro tenisový zápas a jeden extra tip, díky kterým budeš tyto situace zvládat lépe a získávat…
Tenisová škola #5: bekhend jednoruč
V 5. dílu série Tenisová škola se podíváme na jednoručný bekhend, asi nejelegantnější tenisový úder vůbec. V tomto videu najdeš postup krok…
Psychika v tenise: 5 věcí, které tě stojí zápasy
V tomto videu najdeš pět oblastí psychiky v tenise, tedy nervozitu, soustředění, negativní emoce, sebevědomí a sebedůvěru, a ke každé konkrétní postup,…
Chceš za tenis platit míň a vyhrávat víc?
Tenis není levný sport, ale většina peněz neodchází za tenisové rakety ani za halu. Nejdražší položkou v životě tenisty jsou tenisové tréninky,…
Chceš být rekreační nebo závodní tenista? A jak se rychleji zlepšovat v tenise
V tomto videu se dozvíš, jaký je rozdíl mezi rekreačním a závodním tenisem a jak se v tenise rychleji zlepšit.
10x volba úderů v tenise, která rozhoduje o zápase
Proč prohráváš body v tenisovém zápase, i když technicky hraješ dobře? V tomto videu najdeš 10 reálných výměn, které jsou velmi běžné…
Kondiční trénink: má smysl pro tvůj tenis?
Velkou roli hraje v tenise taktika, psychika a taky kondice. A proto jsem si vyzkoušel běžecký trénink.
Tenisová škola #4: PODÁNÍ
V této tenisové lekci v rámci seriálu Tenisová škola najdeš, jak se naučit tenisový servis správně.
4 cvičení pro větší energii a přesnost tvých úderů
V dnešním videu najdeš zásadní věc, a tou je projití úderu, tedy přenesení váhy dopředu spolu s úderem.